Psychologue du sport et coach en préparation physique outdoor. Elle analyse les bienfaits mentaux de la pêche et propose des méthodes pour prévenir les blessures et optimiser l'endurance au bord de l'eau.
Sophie combine sa passion pour la pêche sportive et son métier de psychologue clinicienne spécialisée dans le sport. Elle s'intéresse particulièrement aux mécanismes de l'attention, à la gestion du stress et à l'état de "flow" que procure la pêche. En parallèle, elle intervient sur l'ergonomie posturale pour éviter tendinites et douleurs dorsales chez les pêcheurs intensifs. Elle apporte une dimension "bien-être" et santé unique, traitant de la fatigue, de la concentration et de la connexion à la nature. Ses articles transforment la pêche en une pratique de santé globale, physique et mentale.